電腦讓人們提前開始“老花眼”

2020010213:55

張先生,38歲,在一家銀行工作。最近,他晚上看書看報的時候,很多字都看不清。他還是覺得眼睛累了,過一段時間就會好起來的。但這種情況並沒有改變。他去醫院檢查時,醫生告訴他眼睛有老花眼症狀。他還疑惑地問醫生:“這是不可能的嗎?”我的眼睛一直很好。以前不是有句話說,花48歲才30多歲,是不是老花眼呢?“。

戴由朝到晚、係自己對眼可以享受、有咩野可以代替睇野清清楚楚呢。接診的醫生告訴張先生,以前一般認為真正意義上的老花眼要到50歲左右才會出現,現在提前到了40歲之前。老花眼群體是:計算機工程師、教師、秘書、會計和銀行工作人員。他們的生活習慣是需要長時間使用電腦閱讀的人。從事文員、運動員和戶外工作者的人相對較好。原因一是長期用眼,戶外運動少,視覺疲勞得不到緩解,晶體彈性過早減弱;二是飲食很精細,少吃粗糧;三是工作繁忙,身體處於亞健康狀態。

戴漸進老花眼鏡由朝到晚、係自己對眼可以享受、有咩野可以代替睇野清清楚楚呢。眼科醫生說,人眼之所以能看到不同距離的物體,是因為眼睛的調節起到了作用,遠的時候調節放松,近的時候調節緊張。因為調整是隨時改變的,所以人們可以隨時看到不同距離的物體。眼睛的調節能力在年輕時較強,並隨著年齡的增長而逐漸減弱。到了40歲左右,眼睛的調整逐漸不能滿足近距離讀寫的需要。就像年輕的時候,你的眼睛就像愚蠢的相機,你可以很容易地對焦到不同的距離,而當你變老的時候,你就像一個手聚焦的相機,很難看到近距離和遠距離的東西。

聽了醫生的講解,張先生很擔心:“社會上每個人都認為眼睛是老花眼,人老了就可以退休了,如果我現在去上班看東西,帶著老花鏡去上班,不就是給別人笑死了嗎?”針對張先生不願配戴老花鏡,徐醫生建議他應該用手術治療老花眼,但張先生的身體應該檢查一下。如果他患有全身性免疫系統疾病、青光眼和視網膜疾病,或者擁有起搏器、人工耳蝸和薄角膜等電子設備的人,都不適合手術。通過檢查,張先生適合手術,他的老花眼可以矯正。據統計,隨著中國社會人均預期壽命的提高,中國社會正向老齡化方向發展,其中約35%的40歲至50歲的人群處於“老齡化”狀態,需要矯正。老花眼是人類眼球內晶狀體和睫狀肌的一種自然衰老現象。目前,還沒有有效的預防或治療措施。如果要避免早期老花眼,不宜長時間盯著緊閉的電腦屏幕,最好每隔30分鍾適當休息一次,做柔和運動、伸展身體,或起身步行看遠方,都有助於眼睛健康。在飲食方面,可以多吃水果蔬菜,補充葉黃素。外出以避免紫外線傷害眼睛可以延緩晶狀體硬化。定期檢查眼睛,正確搭配,無論選擇眼鏡、隱形眼鏡,還是手術矯正,都可以輕松面對老花眼。

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